Il sacco a pelo fa parte dell’attrezzatura indispensabile di ogni escursionista e appassionato di avventura

Mentre l’utilizzo finale è molto diverso, in quanto è stato prediletto un design che abbina le condizioni meteorologiche al sacco a pelo più leggero possibile.

Mentre l’utilizzo finale è molto diverso, in quanto è stato prediletto un design che abbina le condizioni meteorologiche al sacco a pelo più leggero possibile.

Il sacco a pelo è una delle attrezzature più essenziali per chi vuole fare trekking plurigiornalieri pernottando “sotto le stelle”.

Due dritte e dieci piccoli attrezzi per chi non vuole iscriversi in palestra o fare sport all'aperto, ora che viene buio presto, fa freddo e piove

App da scaricare e workout gratuiti per lo sport casalingo. A Palermo alcune palestre si sono già attrezzate per lezioni sui social

Eseguire esercizi per tricipiti con i manubri è un ottimo modo per rinforzare queste fasce muscolari. Si tratta di muscoli che fanno parte delle braccia, più precisamente della parte che è attraversata dall’omero. Sono posizionati sul lato opposto a quello del bicipite e possono essere allenati con buoni risultati non soltanto anche a casa.